がんばって、まだ続けていますよ❗️
と言っても、ほとんど運動もせずに食事のカロリー制限しているだけです。
3週間前は、74キロだったのが
7日後には72.35
5日間ほどの停滞期
う〜ん、最初の-2キロからなかなか減りませんね
それはね、ダイエットと言いながら、ほりのさんでバーガー食べたり
ジェラートを食べたり
桃を1日1個ずつ食べたり
娘①と、うなぎ食べたり
娘②と、パフェ食べたり
そんなことしてるから、72キロから73キロ行ったり来たりしていました😁
14日後に、やっと72キロを切りました❗️
しかし❗️
妻が私がダイエットしているにも関わらず、お肉
百貨店の方がスーパーより安く買えるのね😅
イカ焼を買ってきては、ダイエットの邪魔をする
そんな苦難を乗り越え19日後には、71.55まで落ちた❗️
そして、3週間目は、７１ｋｇ‼️
がんばりました❗️
途中、マンゴーかき氷を食べましたが、目標まであと3キロまでこぎつけました。
あと、−3kg大変だなぁ😓💦💦💦
きょうのわんこ
ひなちゃんはダイエットしてないでしゅけど
刈り上げられて、細く見えるだけでしゅ💦