本日より９/３まで『５キロ痩せて５打減らそう週間』実施します
このままでは、痛風、糖尿病、心臓疾患、脳疾患、膝関節症等つらい病気になりそうなので
いきなりですが、減量モードに突入しました・・・突然始めるといつもカミさんに怒られます
なんでも、冷蔵庫の中の管理が出来なくなるってってことですが・・・どうゆうこと
３０代までは、絶食一週間とか平気でやってましたが、驚異的なリバウンドを経験したので
今回は、無茶な減量ではなく楽しく痩せようと思ってます
つらいと反動で食べてしまうので、食べたい時は食べていいけど少量を何回もって思ってます
今回は、いつもより意気込んでないので成功する確率高いです
とりあえず佐藤水産のてまりすじこで朝食を食べまーす
(^_^)v