25分走った〜久々にランニング✨今日はめちゃくちゃ暑くてビビりました😱25分走り終わりそのまま歩いていると、なんか胸がザワザワしたので、日陰で少し休んでから帰宅。帰ってきて速攻冷蔵庫開けて梅干しを食べました笑。そして水分も摂取。倒れてなんかいられませんからね、気をつけながら走りたいと思います😊そして今日は久々のお休みで何も予定がありません。最高です🙌とりあえず午後からはぽかぽか観たいと思いまーす🥰✨