6時半過ぎに家族でウォーキング。夫はランニング。
夏休みもそろそろ終わるので、リズムを整える目的で、6時に家を出ようと予定していましたがさすがに無理でした😂
とはいえ朝から好スタートを切ったのは間違いない❗️
マンションから出ると、風がめちゃくちゃ気持ち良くて、それだけでも出た甲斐があったなと。歩いていくうちに暑くなってきたのはありますけどね。ただいま気温26度です。
そして、予想はしていたものの、ランニングや散歩している人が多いこと。みなさん健康的です✨
健康でいられればなんとかなりますからね。
まずはそこから。
そのためにも私はまずはダイエットですね😭