早く入ろう

水曜日

むろん

　外は極暑

汗は出るけど

脂肪は溶けず…

朝外に毎日出すんですが…

ママ〜

暑くて危ないから

早く中に入ろうって

なんて賢い

笑ちゃんは

もうとっくに家の中

地元の

オクラとピーマンと

豚肉ソテー

免疫力高めて

暑い夏を乗り切ろう

オリンピック

リアルタイムでは

観てませんが

なかなか感動しますね

日本がんばれ

7月は

ameblo皆勤賞でした

ご褒美は特にありませんね

明日は締めだ

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