健康的に痩せたいと思います！！

皆さんこんにちは＾＾
今回こちらでﾌﾞﾛｸﾞを書くのは初めてなんですけど、自分なりに思っていることなどを色々と書いていきたいと思っています。
早いもので7月も残り1週間になりました。今の時期はとても暑くて体調管理もあまりしっかりと出来ない部分もありますし・・・それ以外にも食生活も冷たいものばかりとか簡単に作れるものばかり食べてしまうことがありますので、栄養を考えるとあまり意味の無いことになってしまっているような気がします。それが原因で健康になれずに、体調があまり良くなくなってしまうのかも知れません。
因みに私も以前から夏場は体調が優れないことが多くなってしまっていましたし、家族皆で少しずつ健康になりたいと思うようにもなりましたし＾＾
それ以外にも私は少しずつ健康的に痩せたいと思っていましたので、健康食品を使って少しずつ健康を考えて痩せていきたいなーって思ったんですよね。
健康食品も色々な種類がありますし、食べ物はもちろんサプリメントなどの簡単に栄養を取ることが出来るものもあります。
皆さんの中でも実際に健康食品を使っている方もいると思いますが、
何が一番使いやすいとかあると思うんですけどやっぱり健康になるのは青汁が一番便利で家族皆で使えるような気がします。
青汁もかなり種類が多くてメーカーによっても金額はもちろん成分内容も若干違いますし、何が美味しいとか飲みやすいとかあるのかなーって思ったりもしました。
そんなときこそ口コミが頼りになるんですけどね（笑）
とにかく私もしっかりと計画的に痩せていきたいと思いますし、健康食品も他にも色々とありますので美味しそうなものとかもあったりするので調べつつ実際に使って感想なども書いていきたいと思います！！
因みに私が調べていて健康食品をかなり多く使っているのは「DHC」サンだと思いました。
しかも結構美味しそうなものもありましたし、ダイエット食品も美味しいと評判もありますので、健康食品にはかなりこだわりがあるんじゃないかなーって思います。
皆さんは健康食品を使う際に何を基準に選んだりしますでしょうか？？
このような暑い時期ですと雑炊とか食べるのは嫌ですし・・・
でもゼリーなどでも健康に良いものとかありますし、ドリンクも結構ありますので今でも少しずつ健康を気にかけてみるのも良いかもしれませんね＾＾
私はダイエットも含めて痩せて健康になりたいと思っていますので、意識的に健康になれるようにもなっていきたいです。