☆11/18☆彡

起床　8:00
朝食　おにぎり弁当

昼食　ラーメン、半チャーハン

夕食　焼き鳥丼、味噌汁、サラダ

間食　なし

夜食　なし
飲料　還元水　1.5リットル
運動　なし
仕事　9:00～17:00

ひとりになりたくなかった日。

いろんなことがありすぎて、

もう限界でした。

各方面にご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。

<m(_ _)m>