昨日の就寝は・・・25:00
朝一の体重は・・・89.2kg
体脂肪率は ・・・28.1%


インフルエンザ拡大中ですね。


とりあえず周りには感染者ゼロですけど。



先週、胃が痛くて病院に行った時、

ついでに血液検査してもらってました。


昨日、結果を聞きに行き・・・・


血液上は問題なし


先生は体型から糖尿病も気にしてたようですが、

なんの問題もなし。


まぁ、あえて言うなら・・・やせましょう。


なんか口癖のようになってます (^^;;


ということで、小さなことからこつこつと・・・