アップするの忘れてた・・・わけでもないか(^^ゞ
起床 8:20
朝食 おにぎりセット、シーチキンサラダ
朝食 おにぎりセット、シーチキンサラダ
昼食 冷やしそば、唐揚げ
夕食 きつねうどん、おにぎり2個、おでん
間食 コロッケパン、フレンチトースト
夜食 なし
飲料 還元水 2.5リットル
運動 なし
仕事 9:00~17:00
飲料 還元水 2.5リットル
運動 なし
仕事 9:00~17:00
昨日の夜はお出かけ・・・
どこへ?
それは・・・
・・・つづく