昨日は爆睡。。。
体重は・・・87.6kg
昨日は何してた？
起床 7:50
朝食 フレンチトースト
昼食 ぶっかけうどん、おでん（タマゴ、てんぷら）
夕食 チキンカツカレー（by CoCo一番）
間食 ティラミス
夜食 なし
飲料 還元水 0.5リットル
運動 山登りその２
仕事 休み
就寝 26:00
この二日間は動きましたね。
でも、体重は変わってねぇ～。。。食べすぎ？
昨日の夜は知り合いのライブでした。
21:00から約2時間。
半分はMCでしたが(^_^)v
いろんなことがあって病んでるときだったんで
いいリフレッシュになりました。
それにしても自分で音を奏でるっていいですね。
やっぱ、楽器してみたい。。。
いまさら無理かしら(^^ゞ