★4/11★彡

いい目覚め？

はい、体重・・・87.6kg

昨日は何してた？

起床　7:50
朝食　チーズフランス
昼食　お弁当
夕食　カレーライス
間食　せんべい
夜食　なし
飲料　還元水　2.5リットル
運動　なし
仕事　9:00～18:00
就寝　26:00

昨日は仕事がんばった。

がんばってる人は一人じゃない。

みんな頑張ってる。