少し遅めの更新(^^ゞ
《こら！しっかりしろ！》
で目が覚める(^^ゞ
体重は・・・kg
今日、測るの忘れてた(T_T)
昨日は何してた？
起床 7:50
朝食 ウィダーインゼリーもどき
昼食 鶏肉弁当
夕食 パスタ（ミートと卵の・・・、パン、野菜）
間食 なし
夜食 なし
飲料 還元水 2リットル
運動 運動らしきことしたぞ
仕事 9:00～18:00
就寝 28:00
昨日の昼間はWBCで仕事どころじゃなかったかも。
今日も明日もそうなる可能性大だな（笑）
遅くまで起きてた割にはすがすがしい朝だ。
でも、体重測るのわすれてもうた(T_T)