たんぱく質多め生活〜ゆるMEC〜

メック食にハマったら

実家でも

外食でも（牛カツ）

ペッパーランチ

いきなりステーキ

レイクタウンで美味しかったステーキ屋さん↓

無糖生クリームもりもりコーヒー

クリーム多め↓

ゆる～い糖質制限なので

付け合わせのものは食べます。

スイーツは

たんぱく質の後に少し食べる時も

あります。

実験楽し～い