外食の機会が減りました
帰ればみんないるし
ごはんもあるし
酒もあるし
外食の必要性があまりないのです
朝は早くに起き
夜は早くに寝る
規則正しい生活を送っています
昼はお弁当持ってって節約です
素晴らしい
なんて思ってましたが、
あれ、あれあれ？
昨日発見してしまいました
身体中に赤いプツプツ
湿疹ですね
MとAも発見しました
お顔にプッツン
ニキビですね
Cもそろそろでしょう
過去の記事にもあるように
私たち茶色い物好きのため野菜摂取が出来ていないのです
栄養バランスが崩れまくりなのです
やばいなぁ、なんて思いながら
昨晩の残りで作ったスタ丼弁当を頬張っています
肉とニンニクだけです
（ちなみに昨晩のメニューは
スタ丼プラス餃子 スタミナ大量摂取）
まったく
やっぱり茶色だし
臭いし
けど
美味しい。
今夜は野菜たっぷりスープを食べようと決めています
ではまた
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