そーなったらひたすら耐えるのみ
で、そ～っと足の先を上に向けてふくらはぎを伸ばしてみる。
今日も久しぶりに足つったんやけど、
なんとなくつってるほうの足首掴んで膝を胸のあたりまで持ってきてひざ曲げた状態でつま先をそらしてストレッチしたら今までの３倍くらいの驚異の早さで回復した
早くわかってれば１番ピークでつってた時期にもうちょい寝れたかも
明後日私の誕生日
桂に連れてってもらうー
ロブスターとお肉食べ終わるまでは出てくるん待っておくれー
笑今日産まれんかったら私もデビちもベビちも同じ牡羊座や
明日か、明後日？満月みたいやからお産めちゃ多いやろなー
私は来週予定日やけどなんか過ぎそうやし、のんびりマタニティライフ楽しもう
