笑顔が良いです

瞑想するときは、顔の表情も大切です。

表情が硬ければ、顔の筋肉をほぐしてから始めましょう。

ニコッと笑った感じが良いでしょう。

円氣功（えんきこう）

東京都立川市錦町1-15-19-2Ｆ

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