瞑想をするときは、心が整理されていなければ氣のレベルが上がりません。
そのような場合は、先に自分の人生をたどり、問題や異常があれば、花の氣、平和の氣で浄化しましょう。
氣の勉強の元は、浄化して上のレベルに上がっていくことでもあります。
心が浄化され、スッキリしないまましていると、途中で違う氣に巻き込まれることがあります。
そうなると、言い訳ばかりしたり、くだらない世界にはまり、本性（ほんせい）にはない行動をしてしまうことがあるのです。
ですから、氣のアップを目指すときは、まず心、心情の整理をしてから行いましょう。
円氣功（えんきこう）
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