声をだす

シャドーボクシングでも、シュッシュ！と声をだしながらするのと、無言でやるのは違うと思います。綱引きでも、ヨイショ！ヨイショ！とかけ声をかけながら、みんなで一体化してやります。

氣の波動。言葉の波動。

声をだすことは大切なことだと思います。