だいぶ前のブログでダイエット頑張ります！
と言い、ほぼ毎日体重計に乗って確認しております。
前月
#えんけんダイエット結果:2020年12月 pic.twitter.com/Y7FMMIgY2G
— えんけん (@enken1119) January 31, 2021
今月
#えんけんダイエット結果:2021年01月 pic.twitter.com/eiL8tPwmRQ
— えんけん (@enken1119) January 31, 2021
月平均
体重計 ：-0.25kg
体脂肪率 ：-0.3%
徐々に下がっているから、長ーい目でゆったりダイエットをしよう。
自分の踊りのために、自分の健康のために。