皆さんの中で体に不調がある人はいませんか？
私たちは体になにか不調があるとそれを病気と判断します。
そして、すぐに病院、薬などに頼ったりします。
しかし
すぐに病院や薬に頼るのはどうでしょうか？
私たちの体に起こる不調は実はシグナルなんです。
「このままではマズイことになるよ」
「早く改善した方がいいよ」
「何か対策しましょう」
というシグナルです。
だから、
そのシグナルを無視してはいけません。
そのシグナルを薬などでなくしていいのでしょうか？
それではより悪くなるのではないでしょうか？
また後から大変なことなるかもしれません。
皆さんが信頼する病院は
決してその不調の原因を探るようなことはしてくれません。
その原因を探るにはほんのわずかな時間の診断では不可能なはずなんです。
また薬もどうでしょうか？
薬はその不調を紛らわすものであり
決して解決してくれるものではありません。
それよりも薬には怖い特典が付いてきます。
そう、有名な副作用です。
それでより苦しむことも多くあります。
じつは体の不調はあなたに改善するように教えてくれています。
例えば
胃がもたれたりして具合が悪い場合は胃は休みたがっています。
だから
少しの間、食事を控えたり胃に優しいものを食したりと胃を労るべきなんです。
それを付き合い、接待があるからと胃薬を飲んで普通に食したらどうでしょうか？
そうです。
胃は大変なことになります。
胃の休みましょうというシグナルを無視すれば悪くなるのは当たり前です。
また中には、今好んでいる食があなたの体には合わないことを示唆しているかもしれません。
そのような場合には今、食べているものを見直すことがとても重要です。
体は完全です。
体はつねに、自分にとって最善の反応を選んで行動を起こしてくれます。
だから
私たちはいつもそのシグナルに従っていけばいいだけです。
ですから不調だからとすぐに病気と決めつけるのは避けて下さい。
病気ではなく体の反応に過ぎないのではないでしょうか？
皆さんも体のシグナルに耳を傾けてあげてください。
それこそが楽しい人生になっていきます。
このブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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