今はいろいろな技術で本当にたくさんの種類の加工食品が出回っています。
スーパーで並んでいる加工食品の裏の表示を見ると原材料名がズラリと並んでいます。
その加工食品に入っている食品添加物の数には驚きませんか？
ブログでもよく紹介していますが
日本は世界一、食品添加物の多い国です。
ですから
日本人が一日に食べている食品添加物はなんと80種類以上とも言われています。
私たちが食する食べ物のほとんどは食品添加物と言ってもいいかもしれません。
私たちは主に食品添加物を食べていることになります。
私たちの体はどうでしょうか？
食べ物によって作られていませんか？
そうなるとどうでしょうか？
なんか恐ろしくなりませんか？
少しの食品添加物なら人間というのは解毒する力があります。
しかし、その量が増えてきた場合はどうでしょうか？
やはり解毒は不可能になりませんか？
解毒が不可能になった食品添加物はどうでしょうか？
そうです。
どんどん身体に溜まっていきます。
それが私たちの健康に影響すると思いませんか？
どうでしょうか？
今から少しずつでも食品添加物に注意しませんか？
そういう自分も昔はあまり裏の表示は気にしないでいました。
しかし、食品添加物はあまり取らない方がいいと理解してからは表示を確認するようになりました。
そうです。
意識するようになりました。
初めは
「原材料の表示が少ない食品」
そして今は
「食品添加物の表示がない食品」
を選ぶようにしています。
日本以外の国はいろいろと食品添加物に気をつけています。
どうでしょうか？
私たち日本人も食品添加物、農薬などの化学物質は避けた方がいいと思いませんか？
できれば日頃からできる限り有害な食品添加物は避けるようにしましょう。
できる限り自然界にあるものを選び食するように心がけませんか？
それこそが幸せな人生を手に入れるために必要なことだと思います。
皆さんもスーパーなどに行かれたら裏の表示を見るようにしていきましょう。
その方が健康で楽しい人生になっていくと思います。
ブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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