今、ストレスで悩んでいる人は本当に多くいます。
ストレスを溜め込むことはとても危険なことです。
いろいろな病気になる可能性があります。
ストレスの原因はいろいろあると思いますが原因の一つは
「本音で生きていない」
これではないでしょうか？
あなたには本音で話せる人はいますか？
気を使わないでなんでも話せる人はいますか？
実は言いたいことが言える相手がいるかどうかで人生はものすごく変わってきます。
人間はありのままの自分でいられないとストレスがたくさん溜まります。
どうでしょうか？
あなたには言いたいことが言える相手は誰かいますか？
それはありのままの自分をしっかりと受けとめて認めてくれる相手です。
あなたの価値をしっかりと認めてくれている人になります。
そのような相手が一人いるだけで人生は本当に変わります。
自分の気持ちや考えを分かち合えるだけで人生が楽になります。
そして大きな安心感に包まれて力が湧いてきます。
それこそがストレスがない素晴らしい人生になるのではないでしょうか？
その相手は夫婦、親子、恋人、仲間、先輩だったりします。
あなたにはそんな人がいますか？
会社や日常の付き合いではなかなかありのままの自分でいられません。
もし、あなたにそのような人がいなければ心から願ってみてください。
必ず宇宙はあなたにそのような人を与えてくれます。
またそんな人が見つかるまでは日記などでも大丈夫です。
日記などに本音を書くだけでもまったく違ってきます。
誰に見せるわけでもなくただ書くだけでいいんです。
たったそれだけでもかなりすっきりすると思います。
日記などに本音を書くことは宇宙との会話にもなります。
きっと宇宙が良いヒントを何かの形でくれるかもしれません。
ときどき本音をしっかりと出してください。
いつも本音で生きられるのが一番の理想です。
ではあまりストレスは溜めないようにしていきましょう。
ブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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