減塩という罠？

皆さんは塩の摂りすぎには気をつけていますか？

世間では

「塩の摂りすぎに注意」

「減塩した方がいい」

「塩は健康によくない」

というのが常識になっています。

しかし

塩は身体にとても必要なものです。

確かに塩の摂りすぎは良くないかもしれませんが、ある程度の塩は身体に必要です。

本当に減塩が必要なのは化学塩なんです。

化学塩=塩化ナトリウムです。

それは「塩」ではありません。

それこそ偽物の塩です。

しかし

この偽物の塩をつかっているご家庭がまだまだ多いように思います。

その場合には減塩ではなくその偽物の塩はやめるべきです。

だから

世間でいう減塩はおかしいのです。

正しい塩の摂取を提案するのではなく偽物の塩を減らすように仕向けています。

本物の塩を摂らないと私たちは病気になりやすくなってしまいます。

今からは本物の塩を摂るようにしましょう。

もう減塩なんていう嘘には騙されないでください。

私たちの身体の60%は水分です。

その水分の約0.9%の濃度で塩分が溶け込んでいます。

だから、塩というのはとても大切です。

塩が足りていないと低体温になっていきます。

病気にならない体温は「36.5度」ぐらいです。

体温により病気に抵抗する免疫力がかなり違ってきます。

元気で過ごしていくには日頃の体温を上げて免疫力を高めていくことです。

そのためにも日頃からきちんと塩を摂っていきましょう。

もう減塩という罠には騙されないでいきましょう。

皆さん自身でも塩についてはいろいろと調べてみてください。

その方が幸せな人生を送ることができます。

ブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。

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