健康法の一つに水をたくさん飲むというものがあります。
水を一日に2リットル飲むように推奨する人もみえます。
たくさんの水を飲むことで血液がサラサラになり身体に良いというのです。
しかし
ある説に
「喉が渇いてないのに水を飲まない」
というものがあります。
喉が渇いてないのに一日に2リットルも飲みたくない水を無理やり飲まないほうが良いというのです。
これは不自然な行為であり、その人は水を必要としていないからだという理由です。
だから
無理にたくさんの水を飲むのは身体に悪いというのです。
たしかに
身体の水分が不足すると自然に喉が渇きますね。
そして
そんなときの水、つまり飲みたいと感じたときの水は胃腸からスムーズに吸収されます。
身体が必要と感じ飲みたいというセンサーを働かせたのです。
だから
飲んだ水は適切に働いて尿や汗で排出されていきます。
じつは
無理やりたくさん水を飲みすぎると身体に水が溜まりやすかったり、逆に汗や尿で排出しにくくなることがあるようなんです。
また胃腸の消化液が薄まり消化不良の可能性がでてきます。
ただ
暑い日に脱水症状で水分不足になるのは良くありません。
そのときはある程度、無理にでも水を飲むことが必要だと思います。
しかし
日常においでは喉のセンサー、すなわち飲みたいと感じなければ無理に飲まない方がいいのかもしれません。
やはり、宇宙というのは完璧な身体をつくってくれていますね。
皆さんもいろいろ調べてみてください。
ブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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＊遠隔ヒーリングを専門とする【遠隔気功研究所】では、遠隔気功を通して、夢を叶えて幸せな人生を送るお手伝いをさせていただいています。
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