乳酸菌というと
「なんとなくお腹にいい」
とか
「便秘解消にいいらしい」
という印象があります。
しかし
実は乳酸菌はそれだけではありません。
それ以外にすごいパワーがあるようです。
当然
お腹の調子を整えるのはもちろんです。
それ以外に
「免疫力を高める」
「アレルギーを緩和」
「虫歯予防」
「歯周病予防」
「アトピー改善」
「花粉症予防」
「高血圧予防」
「血糖値の上昇抑制」
「高血圧予防」
「コレステロール値の低下作用」
まだまだありますが、これぐらいにしておきます。
乳酸菌にはすごい働き、パワーがあるようです。
自分は
乳酸菌にこれだけの効果があるとは知りませんでした。
最近、乳酸菌の本と出会っていろいろ新発見をしました。
今から
乳酸菌について勉強したいと思っています。
皆さんは乳酸菌は意識して取られていますか？
とっくにご存知かもしれませんね。
自分は勉強不足でした。
反省しています。
今からの時代
なんか乳酸菌は良さそうですね。
では皆さんで乳酸菌をどんどん取り入れましょう。
オススメ本
このブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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