砂糖水は好きですか? | 幸福への羅針盤

幸福への羅針盤

ひとりひとりに与えられた幸福への道。
その道を歩くための羅針盤となるようなブログを毎日綴っています。
遠隔気功研究所の所長がおくる幸福な日々をつくるための人生のヒント。

今日も飲み物についてです。
 
飲み物で一番皆さんが大好きでよく飲まれるのはジュースでしょうか?
 
自分も昔は良く飲んでいました。
 
しかし、今はまったくジュースは飲んでいません。
 
それはジュースに入っている砂糖の量を知ったからです。
 
入っている砂糖の量からするとそれはジュースというよりは砂糖水です。
 
ペットボトル500mlに角砂糖(1個3.3g)が10から17個ぐらいが入っています。
 
あの有名なコカ・◯ーラは17個
 
子供が好きなカルピ◯ウォーターは16個
 
午後の◯茶は11個です。
 
スポーツする人に人気のあるポカ◯スエットは10個、アク◯リアスは7個です。
 
どうでしょうか?
 
皆さんは喉が渇いたからと500mlの水に砂糖をそんなにたくさん溶かして飲みたいですか?
 
また
 
子供や家族に飲ませたいですか?
 
やはり、たくさんの砂糖が溶けた砂糖水は飲みたくなし、飲ませたくないですよね。
 
スポーツドリンクによるスポーツドリンク性糖尿病が医療では有名になっています。
 
いくらスポーツ後に水分補給が必要でも砂糖水はまずいですね。
 
ではカロリーオフやカロリーゼロのジュースなら大丈夫と思った人はいませんか?
 
じつはそれも砂糖水に負けないぐらい不安なものです。
 
それらには怖いと言われている人工甘味料が多く使われています。
 
ブログでも何回かご紹介しましたが、神経細胞を壊してしまい認知症や鬱病を引き起こしたりします。
 
また脳腫瘍も起こす可能性があると指摘されています。
 
どうでしょうか?
 
皆さんはどんなジュースがお好きでしょうか?
 
やはり
 
大切な水分補給にはあまり疑いがないような飲料水を飲みたいですね。
 
ブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
 
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