皆さんにはゆるせない人、ゆるせない事などありますか?
中には自分をゆるせない人もいるかもしれません。
今まで生きていた中で絶対にゆるせないという感情は誰にでもあるかもしれません。
自分も何年か前までそんな感情がありました。
しかし、今はその感情も知らないうちに消えている自分があります。
それは自分を中心に、ある物事を捉え過ぎていたことが原因だと気づいて消えました。
その物事を中立に見たとき本当に心の底からゆるせました。
ゆるせない感情、つまりそれは憎しみです。
憎しみはマイナスの感情です。
マイナスを自分の心の中に存在させるということは、マイナスの出来事が発生します。
このマイナスの感情は自分にとって非常に無駄な消費をしています。
消費だけならまだいいのですが、潜在意識にときに働きかけます。
できれば少しでも心の中からマイナスを追い出すことが最高の人生を送るには重要です。
ダライ・ラマは語ります。
「人はみんな、“相手が悪いのに、なぜ私がゆるさなくちゃいけないんだ”と考える。
人についても、出来事についても。
でも、そうじゃないんだ。
自分を自由にするためにゆるすんだ」
と、そして、
「ゆるしの気持ちをみにつければ、その記憶にまつわる負の感情だけを心から手放すことができるのです。
ゆるしとは“相手を無罪放免にする手段”ではなく、“自分を自由にする手段”です」
すごいと思いませんか?
これができるとマイナスの感情が心に発生しませんね。
潜在意識は良いものも悪いものも実現させてしまいます。
だから心にマイナスの感情があるのは怖いことです。
少しでもマイナスのものは心からなくしておきたいですね。
まだまだ自分も「ゆるす」が完璧ではありませんが、この「ゆるす」が大切だということが理解できるだけでも変わると思います。
それを意識するだけでもぜんぜん違うと感じています。
「ゆるし」は今後も人生でいろいろ体験させられてくると思います。
しかし「ゆるし」を理解して人生を最高のものにしたいですね。
なにもかもゆるせたら心が自由になり楽になるでしょうね。
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