あなたはご存知でしたか？
私たちは脂肪が多ければ多いほど死亡率が高いようです。
つまり
肥満になるほど死ぬリスクが高まるのです。
データ的には
肥満者の死亡リスクは健康な人のなんと約三倍と言われます。
つまり
肥満度が上がれば上がるほど死亡率がかなり高まります。
脂肪は身体のあらゆるところに溜まっていくようです。
一番恐ろしいのが血管内に溜まっていくことです。
それが血管を細くして硬くしやがては詰まらせてしまいます。
いわゆる動脈硬化です。
また
脂肪にはいろいろな毒が溜まります。
毒とは身体に入る農薬や食品添加物など化学物質です。
それらがいろいろな病気を引き起こしていきます。
ある程度の脂肪はいいと思いますが、あまり脂肪が多すぎるのはよくないですね。
日頃の食生活にも気をつけていきたいものです。
やはり、いつまでも健康に人生を過ごしていくにはあまり脂肪を増やさないほうがいいようです。
では
人生を楽しく過ごしていくために、脂肪にも気をつけていきましょう。
このブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
