自分の全てをありのまま認める。

自分の全てをありのままに認めると、もっと自分にやさしさと共感を持てるようになります。

「自分のことが嫌い。」とか「今の自分ではだめだ。」という思いは、今の自分を認めてあげていないから生まれてきます。

自分にはないもの、自分には足りないものばかりだと思ってしまっている状態なのだと思います。

でも、今の自分にあるものに意識を向けてみると、実は自分にないものよりも、あるもののほうが多いのではないでしょうか？？

自分を甘やかしてはいけない！ということはないと思います。

私は自分のことを甘やかせたとき喜びを感じますし、甘やかした人を見ると素敵だなと思います。

今のままの自分でいいとリラックスすることができたらどんなに楽でしょうか。

今の自分に感謝して、今日もリラックスしてすごしましょう♡

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

今日も皆さんにとって幸せで愛の溢れた一日になります（＾＾）


この記事を書いた人

遠隔気功研究所スタッフ

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