幸せ日記

今日の一日の幸せだな、嬉しいなと思った出来事をノートに書きます。

例えば

・いい天気だった。

・素敵な花をみた。

・おいしいチョコレートを食べた。

・テレビで感動した。

・家族と話して笑った。

・素敵な本をよんだ。

・偶然友人にあった。

・友人からメールが来た。

などなど、ささいなことでもいいです。

私は、幸せは探すものではなく、気づくものだと思います。

日々の生活に幸せは溢れています。

幸せ日記をつけはじめたら、幸せに気づくのが前より上手になりました。私は日記の最後に「今日もありがとうございます。幸せ

です。」と書いています。生きているだけでまるもうけ。

幸せです。

感謝も大切です（＾＾）

今日も読んでいただきありがとうございます。

今日も皆さんにとって幸せで愛の溢れた一日になります（＾＾）

この記事を書いた人

遠隔気功研究所スタッフ

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