皆さん、大丈夫ですか？
緊急事態宣言から一週間が過ぎました。
いろいろな制限のある中でかなりストレスを感じられてないでしょうか？
今日はご自宅でストレスを解消できる簡単な運動を提案させていただきます。
その簡単な運動は
「ぷるぷる気功」
という運動です。
すでにもうご存知の人も多いかもしれません。
ぷるぷる気功は脳、身体、心をリフレッシュさせていきます。
そして、ストレス解消にもなる簡単な運動なんです。
ぷるぷる気功は身体を振動させるだけの簡単な運動です。
その運動により人体を構成する六十兆個の細胞を活性化させていきます。
じつは
ストレスは、六十兆個の細胞を無秩序な状態にしていきます。
細胞がそうなるとどうなるでしょうか？
体調を崩しやすかったり最悪の場合は病気になったりもします。
これを整えていく力がぷるぷる気功にはあります。
是非、ご自宅でできる簡単なぷるぷる気功にチャレンジしてみませんか？
一日わずか5分ぐらいのぷるぷる気功でも効果があります。
またストレス解消以外にもぷるぷる気功は
＊ダイエットに成功した
＊腰痛が改善した
＊お肌がツルツルに
＊自分の夢が叶った
＊ブラス思考に変わった
＊不眠症が解消された
＊運がよくなった
などいろいろな結果が出ています。
ではこの大変なとき、ぷるぷる気功で今を乗り越えていきましょう。
このブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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＊遠隔ヒーリングを専門とする【遠隔気功研究所】では、遠隔気功を通して、夢を叶えて幸せな人生を送るお手伝いをさせていただいています。
遠隔ヒーリングを受けて、幸福を引き寄せてみませんか？
ぜひ下記からご覧下さい。
「遠隔気功研究所」
「幸福への羅針盤」を読んでくださりありがとうございます。
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