私の感覚をもっとリスペクトして、その気持ちを採用して、行こうと思いました。

こんにちは！

あ～*\(^o^)/* 

今日も私のココロとカラダが

喜んでおります～～?

ステキなクライアントさんとの

セッションは、様々な気づきと体験を

私にもたらしてくれます。

いろんな不思議を見せてもらう度

生命って、すごいな！

と、感動するんです。

今日も…朝からじーんと

心があつくなるメッセージを

いただきました。

もう、ヤバいです。

☆Mikaさんからのご感想☆

昨日は、どうもありがとうございました。


腕や足などの出ると予想されていた筋肉痛も、思ったよりもなく、少し左腕に出ていることを認めることができることあとは、足は、かがむと「あっ、筋肉痛。」と、思うくらいで、カラダ中がほてったり、熱が出たりすることはなかったの。

体が、アジャストメントしやすくなっているのかな。

相変わらずトイレには頻繁に起きているのだけれど、なんか、しあわせ（きっと体が痛くないんだね。）な気持ちで起きました。


あまり、筋肉痛にならないんだねー。

と、カラダに、聞いてみると、
「それは、君が自分を信頼にしてくれているからだよ。」
と、聞こえた気がしました。

ほんとに、体が好きなことだけしたいね。

今日も、起きる前に、腕や足、腰を自由に動かしたいようにゆっくり動かしてみ たくなりました。
あれ、とってもとっても気持ちいいよね。大好きだわー。

そして、私は私の感覚をもっともっとリスペクトして、その気持ちを採用して、行こうと思いました。

今までは、外の価値観？みたいなものやバランスみたいなものを考えて、自分の行動を決めていたことも多かったかな。と、思うけれど、自分のカラダと心のセンスを真ん中にして、たとえそれが、わがままのようだとしても、そのまま少しの間みつめていこうかな。と、思います。

今日もすてきな1日をお過ごしくださいね。ありがとうございます。

Mikaさん！

素敵なご感想ありがとうございます。

私は私の感覚をもっともっとリスペクトして、その気持ちを採用して、行こうと思いました。

これ、素晴らしいですね～～☆

身体の声を上手に聴けて

それを大事にできる感性！

すてきです。

セラピストや治療家が

言うこと、施術は、あくまで

提案でしかありません。

それを鵜呑みにするのではなく。

受け身でいるのでもなく。

いつも、自分の身体の快、不快や

自分のココロが納得し、腑に落ちる

感じを大事にすること！

私も、自分の感覚を

リスペクトしていくこと。

あらためて大事にしようと

おもいます。

あ～～だから、今日は

スキップしたい気持ち～～

スキップした後は…

美味しい抹茶ラテで乾杯