服を着たまま受けられる
アーユルヴェーダ＊ボディーワークを
ご提供しています。高橋ひろみです。
私がボディーワークに興味を持ったのは
２００７年くらいのこと
エチオピアの民族舞踊をやっていて
どぉーしても、もっと身体を上手に
使えるようになりたいとおもったから
整体やマッサージとは違う
視点を持つボディーワークの世界は
身体の可能性をすごく広げてくれました
私自身も、辛い肩こりが楽になったし、
だんぜん疲れにくい身体の使い方が
できるようになりました
要は、ボディーワークって、
身体の再教育していくということ
なんですね。
わたしがさせていただくのは、
あなたがカラダと共に生きてきた
歴史や記憶を大事に尊重しながら、
感謝の気持ちを伝えていくこと。
そして、カラダの声に耳を澄ませ
ながら。。。
カラダが記憶している動きや姿勢の
なかから、もう不要な枠や制限を
取り外していきます。
時に・・・
小さくゆるやかにアプローチ
することで、カラダの本音が聞こえて
くるのです。
カラダが心地よく、リラックスして
いれ続けていた力を手放してゆく
ことを提案していきます。
オイルマッサージではないので、
服を脱ぐのに抵抗があるかたでも安心。
☆セッションの流れ☆
【初回の方には以下のチェックとカウンセリングを行います（無料）】
＊ アーユルヴェーダ体質チェック
あなた個人の性質と、環境やストレスから
くる今の体や心の状態をチェックしていきます
＊臓器ストレスチェック
症状や感情から、あなたの体バランスと
ストレス具合をチェックしていきます
【施術～アフターケアの提案】
１．ボディ スキャン
身体をCTスキャンのように読み取り
歪みや痛み、滞りの状態をチェックします
クライアント様にもご一緒に感じてもらいます。
２．ボディーワーク
ゆったりとした服を着たまま、施術テーブルか
マット（床）の上で、施術を開始します
基本、あなたの心地よいと感じる姿勢から
セッションをスタートしていきます。
仰向けや、うつ伏せが辛い方は、
横臥（横向に寝ていただく）の姿勢から
スタートも可能です。
揺らしたり、伸ばしたり、音叉や
声のヒーリングを使ったり。。。
時に、
深呼吸や声を出していただきながら
身体に記憶されているくせや反応を
感じ、身体の声に従ってワークを
進めていきます。
人によって、身体の状態は違いますし、
同じ人でも、その日の状態によって
身体の反応は違います。
ですから、毎回同じアプローチには
ならないことが多いです。
それは、その時々で、身体の声を
大事にキャッチしているからです。
３．セッション後、再び ボディ スキャン
身体の感じを味わっていただきます
４．身体からのメッセージ、反応をお伝えします
そして、生活の中で簡単にできる
セルフケアのワークなどをご提案します
５．セッション終了
セッションが終わることには、
みなさま呼吸が深く、身体も上手に力が
抜けるようになっています
６．一週間くらい、身体の変化を味わいながら
じっくりモニタリングをすることを推奨しています。
身体に意識を向ていく週間を持ってもらっています
身体の変化や反応に、気づくことが、セルフケアの
第一歩になるからです
基本、このような流れでセッションをさせて頂いていますが、
施術やご提案内容は、クライアント様の変化に合わせていくため
毎回同じようにならないこともございます。
生きている心と体を扱っていくので、当然と言えば当然
なのですが。。。。この点ご了承くださいね。
生命場を整え自然と調和する心とカラダへ！
アーユルヴェーダ ボディーワーク
服を着たまま、アプローチしていきますので
どなたにもお気軽にお受けいただけますし、
心地よい揺らぎに身をゆだねているうちに、
カラダがホッと緩み、心のコリもほぐれます。
疲れにくい体つくりの知恵が身につきます。
カラダにはカラダの言い分があるのです。
その声に耳を傾けていきましょう！
遠隔でも、対面でもどちらも
カラダの歴史を尊重し、耳を傾け
新しい提案をしていくセッションです。
ご感想はこちらをご覧くださいね。
http://ameblo.jp/enkaku-body/theme-10091816208.html
☆アーユルヴェーダボディーワーク
１２０分
￥１５，０００．
出張または、日本橋・田町付近のレンタルサロンにて。
注）出張の場合、往復２０００円を超える場合には
差額を頂いております。ご了承ください。
心地よい揺らぎに身をゆだねているうちに、
カラダ宿る枠や制限がゆっくりと解きほぐれていきます。
揺り動かしていきますので、全身が再生されたようにリフレッシュします。
カラダの在り方がかわると、心も劇的に変化していきます。
＊対面でのセッションご希望の場合は、サロンの予約確認後となります。
出張、場所をお貸しくださる場合は、往復交通費２０００円までは
セッション代金に含みます。超える場合は差額を頂きます。
☆モニタリングの経過やご感想を下さる方には、
遠隔ヒーリングを１回プレゼントさせていただきます。
詳細は施術時にご相談ください。
お問合せ、ご質問など、お気軽にお問合せください。
こちらに直接お願いします。
