[生きた履歴書] カラダの姿勢に生き方がみえる。

こんばんは


アイニーです。


２００７年くらいから、
いろんなボディーワークを学び、
経験したりしてきました。

その中で、

立ち居振る舞いや姿勢、
話し方なども含めて
日常の動作の中には、

その方が生きてきた
履歴がありありと
存在しているなぁ～と
感じるんです。

そして、その生き方
カラダのあり方は、


その方の意識の使い方

　　プラス

もともと持っている性質


が、関係しあっているな！
そのように感じるんです。


たとえば、プロのダンサーや
スポーツ選手のように、

特別なパフォーマンスをする
ためのカラダのあり方を築き
あげてきた方というのは、


プロとしての厳しい　　


「かくあるべし！」


という枠ができあがって
いることが多いのです。


以前、同じボディーワークの
レッスンに通っていた方が、
元プロ・ショーダンサー
だったのですが。

膝が痛いっていうのに、
痛めて歩くのも辛いのに、


やさしくゆっくり動くという
ことができませんでした。

なんでこんな簡単なこと？


って思うのですが。


その方にとっては、

どんなに痛みがあっても、
プロとして、「こうあるべし」

を崩すわけにはいかない！


そんなカラダの記憶が、
何十年かすぎても、

ずっと「あり方」の記憶
として存在し続けている。


ということがあるのです。


これは、個人差はあっても、
誰もが大小さまざまな枠を
持っているわけです。


こんなふうに身につけてきた
枠や制限に守られていることも
多々あるわけですが。


不要な枠を付け続けていることで
身体がストレスを感じていたり、
無理を強いていることもあります。



ココロとカラダのあり方にも、
成長に合わせた、自分のステージに
合わせた変容が必要になります。


これからの自分にふさわしい
変幻自在な枠を作っていくことが、
自分のからだと調和するということ。

今年も、最適に自分とバランス
していくコツを、一緒にみつけて
ゆきたいと思っています。


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１月２日　①21時～ ご予約済
１月３日　①11時～ ご予約済
　　　　　　②21時～ ご予約済
１月４日　①11時～　②21時～
１月５日　①11時～　


上記以外でも、調整できることも
ありますので、相談くださいね。


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思います。

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