セッションをお受けくださったNさんより
ご質問をいただきました。
セッション後
触覚 境界線 が敏感だと聞いて
翌日 思ったことは
周りの感情に振り回される
特に怒りと悲しい感情が
他人の悲しい感情がぐーーってきたり
怒っている人のイライラがたまらなかったり
自分で怒るの我慢してるせいもあるかも
怒っている人に対して
怒りを感じる自分
喜怒哀楽とあるのだから、
怒ることは自然なのは理解できても
例えば 目の前の相手がイライラ、
ムカムカしてると
私が平常心でいられなくなる
何ムカついてるんだと腹をたてたり・・・
怒っている人を見守るってできることなんですか？
アイニーさんは怒る人にどう対応してるのか
ちょっと聞いてみたいです
そうですね。
とてもよくわかります。
いただいたメッセージの中で
重要なポイントは。
>自分で怒るの我慢してるせいもあるかも
>怒っている人に対して 怒りを感じる自分
ここです！
自分が我慢しているのに、自由に怒りを表現する人。
自分の感情を、人の気持ちも考えずにだしてしまう人。
Nさんが、我慢して自分を抑えているから、
そういう人が、たまらなく感じるんですね。
悲しみもそうですが、自分の潜在意識に
未消化に溜まっている感情があると、そのような
感情をみせられたり、自分が味わうような現実が
おこってきます。
自分の潜在意識にあるから、それを知るために、
「未消化な、未浄化な感情が内側にあるよ！」
それを教えてくれるために、やってきます。
隠せば隠すほど。抑えていれば抑えているほど。
そんな相手に出会って、
「あるよ！」「ここにいるよ」
って教えてくれるんですね。
Nさんのうちにある悲しさや怒りを
押さえつけてきた事、みたにように隠してきた事。
そこに光をあててみると良いかと思います。
大事なのは、そのような感情があったことを
責めたり、書き換えようとせずに、まんま
感じてあげることなんです。
>例えば 目の前の相手がイライラ、ムカムカしてると
>私が平常心でいられなくなる
>何ムカついてるんだと腹をたてたり・・・
Nさんの潜在意識にあるいかりや悲しみの感情が
浮かんできているんですね。
平常心でいられなくなる。
どこかで、いつも平常心でいなくては
いけない！
そんな枠や制限で、自分を固めて
きたのではないでしょうか？
取り乱して、感情をむき出しにする
自分ではいけない。。。
そこになぜ？とか理由、意味付したり、
相手を変えよう、説得しようとすると、
よけいいこじれたり、切ないことになります。
まずは、そんな相手に反応してしまう
自分がいたら、、、
イライラを、ちょっとだけ横においてみましょう。
「あ、未消化な感情を、怒りで燃焼してるんだな」
そんな風に切り替えてみるんです。
わたしも
「むかつくぅ～～～！きぃ～～～っ」
となりますよ。その感情は無くならないです。（笑）
そして、自分にその怒りや悲しみがあることを
悪いと思わずに、
「私もまだ未消化な怒りがあったのね」
そう、自分を許すこと。
自分の内側にある怒りをゆるして、
深呼吸しながら、ゆっくりと自分を
愛で満たしていく。
そうすると、その響きは、生命場をシェアしている
相手にも浸透していきます。
相手を変えるのではなく、Nさんの内なる響きを
愛と優しさの振動で満たしていくことを意識して
やってみてくださいね！
遠隔身体調整をうけると、
無意識の領域にあった感情、
無自覚に作用されていたココロが
見えてくることがあります。
そして、それは変容への第一歩！
気づいて感じ切ると、整理されて
変化が加速していきます。
ぜひあなたも受けてみませんか？
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