とい豆知識♪

どうも。

樋田優花です。

この時間のブログは

樋田優花、ダイエットをするために

培った知識を少しだけご紹介したいとおもいます

みんなは

果物すき？？

果物って

夜には食べてはいけないんだって！！

なんと脂肪になりやすくなってしまうから、

果物をとるときは

朝か、昼がいいらしい♪

デザートがわりがいいらしいよ♪

今日はこの二つ。

さくらんぼ

パイナップル♪

パイナップルは、喉にもいいから

よく舞台立つときとかに持っていってました！

私はよく果物に例えられると、

林檎

っていわれます笑

どう思う？？

樋田優花