経過

フィンテプラやめました。

今日は声がでました。

朝はエンシュア一本

フレンチトースト半分

昼はカニたま

夜は肉豆腐　お麩

一日よく歩けた

排便あり

8時に寝るといい布団に入る。

さぁここからどうなるだろうか…

とりあえず晩の薬まだのんでへんねんけどなぁ…

昨日は23:30まで眠れなかったので…

まぁあんまし期待せず。