小松の温めサロンエンジュ。です。
本日のおかま直伝よもぎ蒸し®
これのみ
これまでと違って・・これだけでしたと
そして、不調を訴えられてたので
アドバイスさせていただいたこと
すぐに受診したら、すぐに治りましたと
体調も整って
あとは、温まることにせんねん
ネットで調べたら
週に一回のペースで４回ほど通ったら
汗をかけるようになると書いてあったらしいのですが・・・
回数重ねると、変わってくるのは間違ってませんが、頻度や回数は人それぞれ
きちきちにやる必要はありません
リフレッシュ、リラックスすること
体を整えること
自律神経のバランスを整えること
が目的であって
汗をかくことが目的ではないですが
でも、汗をかいたほうが
気持ち的に、やった感ありますよね
回数重ねて見てくださいね
今年の冬は、大雪になるとか
カメムシが例年になる大量発生してるらしい
↑大雪になるらしい（初めて聞きました）
お腹の中からぽかぽかにして
寒い冬を乗り切りましょうね
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