小松の温めサロンエンジュ。です。
今日は、施術のお客様ばかり
涼しいベッドに横になってオイルケア
最高ですよね
うちのお客様のほとんどが
癒しを求めて来てくださってます。
そんな中でも多いのが
ぐるぐると考えて考えて思考が止まらない
お忙しい？
休めてますか？
ってお聞きしたときに
『全然忙しくないし、ゆっくりしてます』
って答えが返ってくるんです
でも、体は動いてないかもしれませんが
頭の中はどうですか？
ずっと、モヤモヤと思考してたり
負のループに陥ってたり
マイナスの妄想状態に入ってたり
そんなことないですか？
頭ほぐしをしてても
頭皮が硬かったりして
ストレスたっぷり？
考え過ぎ？
って、感じます
なので、そんな方は
思考を手放す時間をつくる
瞑想したり
何も考えず夢中になれる事に没頭したり
大好きな音楽を聞いたり
ただただ、ぼ〜〜っとしたり
などなど
で、頭ほぐしでリラックスしてくると
お腹がぐるぐる、ぐ〜ってなったりして
本日のお客様も気にされてたけど
てか、今日は私がぐるぐるぐ〜ってなってた
これって、副交感神経にシフトしたこと
良かった〜って思ってほしいです
休めるって
体だけじゃないですよ
リラックスしにいらしてくださいね
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