小松の温めサロンエンジュ。です。
なんか、お疲れの方も多いし
全然、感染者数が減らない今
パラパラってみたら、面白い記事があったので、買ってきました
その中に数ページ
原因のはっきりしない『疲労感』
細胞力の低下に原因があるかも？と
ミトコンドリアのことが書かれてました
ミトコンドリアを元気に
このコロナ禍の中
疲労感や倦怠感を抱えてる方が
約４割にのぼると
もちろんストレスも
もちろんストレスもなので、
自分たちが出来ることの1つかもしれない
というか、ミトコンドリアの減少が
エネルギー不足（老化）なんですよ
なので、私みたいなお年頃は
減少した数のものを元気にするより
増やした方がいいに決まってる
まぁ、ちゃんと増やしてるけどね(笑)
そして
ミトコンドリアの免疫サポートもだけど
ミトコンドリア内で作られる5-ALAも
コロナ禍ではいい働きしてくれる
ミトコンドリアを増やすことは
絶対、有益だと思うんですよ
色んな本にも書かれてますしね
腸活だってミトコンドリアが必要なんです
これは、また今度改めて
本当、皆に知ってほしいなぁ〜
てか、飲んでほしいよ
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