小松の温めサロンエンジュ。です。
よもぎ蒸しのお客さまとお話ししてて
上手くいかないときは
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冷えてる・寒く感じる
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さらに、ネガティブな考えに陥るよね
って、ことで一致しました。
とくに、北陸のこれからの季節は
鬱々としたグレーの空
気分も何だかぱっとしない
そうでない人もいらっしゃいますが(笑)
そんなときは
気分を無理に変えようとしないで
お尻から
足元から
そして、飲み物・食べるものも
温かくなるものを選択
ほっこり、気分もリラックスすると
ネガティブな思考もほぐれてきちゃう
心から温かくなる
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気分も上がるよね
これからの季節
どうぞ、積極的に温める選択を![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
そして、今日の心に残った一言
大切なのは、勝ちより価値
誰かと比較するのではなく
自分にとって価値のあるもの、あること
自分を変える決意をして
さっきは無理に変えようとしないでって
書いたけど、自分は変わる選択を(笑)
ちょっと苦手なことも
ちょっと避けてたことも
やり続ける
回数こなす
そうすることで、どんどん身につく
普通に出来るようになる
そんな自分も見てみたい
そう思える今が、頑張り時
人って、脳って
楽しよう、怠けようってするから
その手には乗らないようにだけ注意して
来年度を見据えた動きを今から![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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