小松の温めサロンエンジュ。です。
本日、THE FIRSTが終わり
ロスという感情を初めて経験してます
(笑)(笑)
さっ、気持ちを切り替えて
皆さん、生理痛ってありますか？
私も若いときは、生理痛で寝込むことも
出産してからは
生理痛は無くなったんですが
子宮後屈とかだったのか、子宮の傾きが整うことで
生理痛から解放されることがあります。
偏頭痛も、よくあったので
鎮痛剤は常備薬として
必ず、持ち歩いてたんです
でも、起業して、温める仕事をするようになり
意識が変わったのか、体温があがったのか
もう、口にすることもなくなりました。
でも、同僚とかが、鎮痛剤などのお薬を
定期処方のようにいただいてるのを見ると
とっても、心配になってくるんです
偏頭痛たけじゃなくて、生理痛とかもね
痛くなりそう、のタイミングで飲んじゃってませんか
自分も昔はそれに近かったので・・・
ロキ○○ンなどの、鎮痛剤、解熱剤
例えで出してるだけで、これだけがじゃないですよ
下げる、止める、抑えるなどのお薬は
体を冷やすことにもなるのをご存じですか？
偏頭痛や生理痛の原因は
冷えだけじゃないけれど・・・
冷やして、おこった生理痛を
さらに鎮痛剤で冷やしたら
悪循環の負のループ
薬のために、薬を使わないといけない体に
不要なお薬は飲まないにこしたことはない
それならば、
飲まなくてよい体にするのが１番
そう思いませんか？
やはりそれには温めるのもお勧め
とくに生理痛は温めるのがいい
なので、よもぎ蒸しの得意分野
今回ヤバイなぁ～って思われる方
生理予定の前に、よもぎ蒸し
これ、お勧めします
特に今年のような猛暑の夏には
きっと、冷えた体の方がほとんど
後々、お薬のお世話になるよりは
お早めにお手当てを❗
そして、
偏頭痛の場合はストレスも原因に
リラックスして、ストレス軽減
これも、よもぎ蒸しの得意分野
お任せください
お待ちしております(*^^*)
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