小松の温めサロン エンジュ。です。
今日の帰りの空
写真じゃ伝えきれないくらい
なんだか凄い雲のいろ
病院の日は、
毎週なにかが、変わってたり、増えてたり
あっという間に１日が過ぎちゃいます(笑)
さて、またまた過去記事から(笑)
よくね、わくわくするとか
わくわくすることを選択しましょうとか
言われてますよね
私、わくわくすることって
楽しいこと・好きなことだと思ってました
でもね「湧く湧く」て書くと
心のそこから湧いてくる感情
嬉しいもそうだけど
悲しいも
悔しいも
怒りも
どれも心の底に押し込めておくのではなく
どんどん、湧くにまかせて
その感情を感じてみる
怒ってもいい
泣いてもいい
押し込めて平気なつもりでいても
本当のほんとはひっかかってる
そこに(底に)あるんだから
そんなことでは、
どこかで歪む、上手くいかない
なんでだろー？ってなるんですよね
ちゃんと湧いてくる感情を受け止めて
そして、それに対応して選択していく
とっても、大切なこと
楽しいワクワクだけに目を向けるのではなく
すべての感情をまるっと受け止めなくっちゃ
しっかり、湧く湧くさせて
すっきりして、ワクワクする
日本語って面白くて、すごく深いです
過去にいただいた「豆知識」からでした
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