今日は、仙骨ヨガで仕事納めでした。
今年も、ありがとうございました。
毎日 ib Happy マッピング
仙骨ヨガ ドロシーです。
仙骨ヨガとは？
こちらをお読みください。
http://ameblo.jp/enjoywoman/entry-12103604379.html?frm=theme
仙骨ヨガにきてくださる
30代から50代の女性のみなさまは
年齢に関係なく
素直で、自分の心地よさを
大切にしている方が多いです。
(殆どの方が、一人で来てくれます)
お仕事で忙しいさんも
子育て中のお母さんも
肩こりさんや腰痛さんも
何かに迷ってるさんや焦ってるさんも
ガチガチなカラダさんも
ゆるめる大切さ
リセットする大切さ
自分のカラダを感じる大切さや
心地よさを感じ、知っているので
寝たままで
息を吐くごとに
自分を表現するごとに
ココロもカラダも
穏やかにゆるゆるになって
チークいらずの
cuteで透明感のあるお顔になり
カラダの隅々まで気が巡り
笑顔で帰っていきます。
やっぱり、頭で考えるのではなく
自分自身の心地よさに合わせて動くと
カラダは、ほんと、正直で
その人のHappyに反応するなぁと思います。
そして
ご自身のカラダを大切に
愛おしく扱いたいと思っている人は
内面からも外面からも
どんどんキレイになっていくし
ご自身のカラダを大切に
愛おしく扱うことができる人は
本当にキレイだなぁと思います。
是非、来年からは
女性のみなさまに
自分を感じるカラダをつくり
誰かの目を気にしたキレイではなく
自分らしいキレイを想い出し
内側からも外側からも
さらに輝いて欲しいなぁと思います。
そのために、仙骨ヨガで
お役に立てることがあったらうれしいです。
そして、
これからもわたしは
みなさまと一緒に自分を感じることで
昨日のわたしよりチョット
成長していきたいと思います。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
自分とつながる 仙骨ヨガ
～毎日 ココロとカラダに喜びと
感動を広げる ご自愛 １月 Lesson～
運動が苦手な方 楽しくおしゃべりをしたい方 カラダが硬い方 自分のカラダを感じたい方 自分に優しくなりたい方 毎日をココロから楽しみたい方
にも来てほしいな〜
（女性限定です)
この時間はただただ、純粋に
自分のカラダを感じて
あなたの心地よい世界へ入ってくださいね
【内容】
自分の呼吸を聴きながら、吐く息に合わせて
カラダを動かします。自分を感じながら
カラダをゆっくりと丁寧にほぐしていき
わたしたち人間が本来もっている自己治癒力を
活性化し、循環力を高める瞑想的なヨガです。
(少人数、ご予約制です)
【日時】
１月 １１日(水) １９日(木) ３０日(月)
１０：００〜１２：００
【料金】
５，０００円
【持ち物】
白湯、タオル、ヨガマット（レンタル有）
【場所】
静岡県静岡市内 （静岡駅よりバスにて１５分）
詳細はご予約時にご案内します。
ドロシーが
あなたのカラダの声をお伝えします 
【終了後】
お時間のある方はランチしましょう
【お申込み】
自分とつながる 仙骨ヨガ
https://ws.formzu.net/fgen/S74302901/
みなさまの毎日が
さらに幸せでありますように。
最後まで読んで
くださりありがとうございます。
よいお年をお迎えください
１２月３１日〜１月４日までお休みです。
mailのご返信は、５日以降になります。
ご了承くださいませ。
仙骨ヨガ ドロシー
