欲求のシステム。

家庭の中で

つくられる

欲求の土台

それって

なんだろう？？？

セルフケアとは
自分を知ること。


あなたのカラダも
あなたのココロも
あなたがつくっています。


仙骨Ｙｏｇａの
ドロシーです

・自分の思いや考えを大切にされる

・自分の思いを言葉にする

・相手の考えを聞ける

・意見や考えが違っている時には

   行動ではなく言葉にかえ話し合う

・失敗や間違いを通じて立ち直る

家族の中に

こういう経験ができる

環境があったらいいなと思います。

でもね～。

そんなこといっても…。

ムリ、ムリ。

ですよね～。

その気持ちは…

わかります。

わたしも

そうでしたから。

でもね

やっぱり

相手じゃないんです。

パートナーでも

こどもたちでも…。

まず

経験するのは

そう

あなた

あなたの

思いや考えを

大切にしてみよう。

自分の思いを

言葉にしてみよう。

相手の考えを

聞いてみよう。

意見や考えが違った時

言葉で伝えてみよう。

失敗してみよう。

そしたら

周りがかわるよ～

わたし思うんです。

相手を

かえようとした時の

エネルギーは

ホント莫大だし

その

エネルギーを

使っても

相手は

かわるのかな。

かわるのも

いつかも

わからないよね。

だったら

そのエネルギーを

自分に使ってみては。

自分につかう？

そう

自分だよ～

なんだ

カンタンじゃん

LOVE♡

ドロシー