ご訪問ありがとうございます。
セルフケアとは
自分を知ること。
あなたのカラダも
あなたのココロも
あなたがつくっています。
仙骨Ｙｏｇａの
ドロシーです 
今日も寒いねっ
我が家で
こんなときに
大活躍しているのが
湯たんぽ
寝る前にお布団の中に。
(*´艸`)
お布団が
フカフカして
とても気持ちよ～く
眠りにつきます。
雲の上にいるみたい。
わたしは
お腹の上にのせたり
子宮の上にのせたり
鼠径にのせたり
その日の
気持ちイイ場所に
のせて楽しんでます。
(低温やけどに注意してね)
心地よい眠りは
朝のスッキリ
目覚めにつながり
寝たまま
気持ちよ～く
のび～～～をすると
をすると太りにくい
カラダに
つながっていくのです。
あなたの
無意識の時間を意識する。
これも
あなたの安心と
つながるひとつの方法
LOVE♡
ドロシー
