ご訪問ありがとうございます
セルフケアとは
自分を知ること。
あなたのカラダも
あなたのココロも
あなたがつくっています。
仙骨Ｙｏｇａの
ドロシーです 
昨日は、
パートナーと
2人で
新幹線に乗って
ココロの断捨離。
こんな日がくるとは
以前のわたしは
全く考えていなかった。
こんなとは、
2人が、好きなとこに行く。
2人で、好きなとこに行く。
こどもたちをおいて
2人で出かけることに
罪悪感
こどもたちを含め
周りの人たちを
信頼していなかったよなぁ
わたしの生活が
変らないのは
あなたのせい。
わたしの生活が
よくならないのは
あなたのせい。
あなたが変われば
わたしも変わる。
これが、
わたしの中の
あたりまえだった。
あたりまえ。
？？？
あたりまえって
何～？
わたしの正しさ。
あなたが
変われば
わたしも変わるー？
あれっ？
これって
いつまで
待てばいいの？
んー
これって
あなたが
変わらないと
わたしは
変わらないってこと？
なんか、
ちがう気がする。
もしかして、
相手が変わることを
待つより
自分が変わった方が
早いかも？
楽なのかも
カンタンかも
わたしの正しいと
思っていることは
いつでも変えれる。
そう、
変わることは
カンタンなのです
今、
わたしたちが
考えていることは
ほんの一部のこと。
あなたの
あたりまえも
あたりまえでは
ないかもしれないね～
LOVE♡
ドロシー
