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ありがとうございます。



セルフケアとは

自分を知ること。



カラダもココロも

いい意味でも、

悪い意味でも

あなた自身がつくっています。



仙骨Yogaの

ドロシーです音譜




数ヶ月前から
調子があまりよくなくて


行こうと思っていて
そのままに


そして
ついに昨日…。





携帯電話が
壊れました(;゚Д゚)!



そして、後悔。


あーしとけば
よかった。


こーしとけば
よかった。




よーく
考えると
これって


カラダのことと
にていると
思いませんか?



少しずつ
ごまかす。


少しずつ。


まだ
大丈夫。


まだまだ
大丈夫…。



カラダは
壊れる前に
いくつもの
痒みや痛み、
何らかの不調という
メッセージで
わたしたちに
伝えてくれてます。



モノは
交換出来るけど


あなたの
カラダは
交換できないよ。


あなたの
カラダは
世界にひとつ。


あなたも
世界にひとり。


そう
大切なのは
あなた自身アップ




大津秀一先生
「死ぬときに後悔すること」より

①健康を大切にしなかったこと
②たばこを止めなかったこと
③生前の意思を示さなかったこと
④治癒の意味を見失ってしまったこと
⑤自分のやりたかったことを
    やらなかったこと
⑥夢を叶えられなかったこと
⑦悪事に手を染めたこと
⑧感情に振り回された
   一生を過ごしたこと
⑨他人に優しくしなかったこと
⑩自分が一番と信じて
    疑わなかったこと
⑪遺産をどうするか決めなかったこと
⑫自分の葬儀を考えなかったこと
⑬故郷に帰らなかったこて
⑭美味しいものを 
    食べておかなかったこと
⑮仕事ばかりで趣味に
    時間を割かなかったこと
⑯行きたい場所に旅行しなかったこと
⑰会いたい人に会っておかなかったこと
⑱記憶に残る恋愛をしなかったこと
⑲結婚をしなかったこと
⑳子供を育てなかったこと
㉑子供を結婚させなかったこと
㉒自分の生きた証を残さなかったこと
㉓生と死の問題を
    乗り越えられなかったこと
㉔神仏の教えを知らなかったこと
㉕愛する人に「ありがとう」と
    伝えなかったこと


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ドロシー