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セルフケアとは自分を知ること。


仙骨Yogaの

ドロシーです音譜


今日は赤ちゃんに

お逢いしてきました。


{0E2C88C4-A9D2-42EF-9514-88EDA1BBDD97:01}

すやすや寝てるかと
思いきや
時々、ニヤリとしたり
泣きそうになったり
ずーっとみててもあきないドキドキ

かわいい~ドキドキアップ


わが子たちも
こんな時があったな~。


泣いても
怒っても
笑っても

ぜーんぶ許しちゃう。


泣いても
怒っても
笑っても

ぜーんぶ認めちゃう。


健康に
育ってくれればいい。


そうそう
この感覚。

無償の愛。

わたしたちの
本来のスガタ虹


母親となって
1年
2年
5年
10年
15年


いつから
期待はふくらみ

いつから
もっともっとに
なっていくんだろうね~。



小田和正さんの
"たしかなこと"
http://youtu.be/dJ9ve_EGYmw

いちばん大切なことは 
特別なことではなく
ありふれた日々の中で 
君を今の気持ちのまゝで 
見つめていること



赤ちゃんの時の
わたし。


母になった時の
わたし。


今のわたし。


この曲はいつでも
わたしをゲンテンに
戻してくれます。


ゲンテンに戻る
これも安心と
つながる方法アップ




LOVE♡



ドロシー