ご訪問
ありがとうございます。
セルフケアとは自分を知ること。
カラダもココロも
いい意味でも、悪い意味でも
あなた自身がつくっています。
仙骨Ｙｏｇａの
ドロシーです
今日は幼稚園の
お母さんのみなさまの
仙骨Yogaレッスンです。
今日のテーマは
自分の心地よさに合わせる。
まず、受付で直感で
カラーボトルを選びます。
選んだカラーの
アロマオイルを
匂いをかぎ
"いい香り～♪"
香りをまとって
レッスンスタートです。
チャクラ、
骨盤の開閉、
カラダの歪み、
カラダを緩めるお話を
させていただきました。
普段意識していない
呼吸、動き、意識を
自分の心地よさに合わせると
カラダがどんどん
緩んでいきます。
緩んでいくと
固くなっていた所
固まっていたことが
わかります。
緩んでいくと
不思議なことに
立つ姿勢が、
画像をお見せできなくて
残念ですが、
みなさんきれい
はじめは、
立った時に
肩、腰、足、
どこかに
力が入っていたけれど
終わった後は
力が抜けて立ちやすい。
地にも足が
しっかりついている。
背筋がのびて
頭が天に
まっすぐのびている。
これが
わたし達の本来の位置
緩めるだけで
本来の位置に戻る。
歪みは
今のあなたに必要なもの。
歪みは
毎日の生活で
創りだしたもの。
でもね、
あなたの心地よさに
意識を合わせたら
歪みは歪みでなくなって
いくのかもしれません
麻機幼稚園の
お母さんのみなさま
楽しい時間
出逢いを
ありがとうございます。
今日は
麻機幼稚園の
お母さんのみなさまに
LOVE♡
仙骨Yogaレッスン
今月は、あと2日です。
日時 26(水) 27(木)
10:00～11:30
料金 3000円
場所 静岡駅よりバスで15分
ご予約は こちら
あなたに
お逢いできることを
心よりお待ちしています。
ドロシー
